Κατά τη διάρκεια του απαγαλακτισμού αρχίζετε σιγά σιγά και σταδιακά να αντικαθιστάτε το μητρικό γάλα με άλλες τροφές μέχρι τον αποθηλασμό.
Για να είστε προετοιμασμένες για τη διαδικασία της απογαλάκτισης κάντε τώρα τις αγορές σας σε σαλιάρες, καρεκλάκια, σετ παιδικού σερβίτσιου και άλλα είδη.